子どもが熱を出したり、嘔吐や下痢が続いたりする日は、看病する側にも余裕がなくなります。そんなときに意外と負担になるのが、水まわりの細かな作業です。少しずつ何度も水分をとらせる、夜中にミルクを作る、汚れ物を洗う。ひとつひとつは小さくても、寝不足のなかで繰り返すとこたえます。
この記事では、乳幼児のいるご家庭を想定して、子どもの体調不良時にウォーターサーバーがどんな場面で役に立つのか、そして看病中に困らないための準備を整理します。なお、水分のとらせ方や薬の判断は体調によって変わります。症状が続く場合や様子がいつもと違う場合は、自己判断せず医療機関に相談してください。
看病中、水まわりで負担になりやすいこと
子どもの体調が悪い日に、水まわりで「地味に大変」と感じやすいのは次のような場面です。
- 少量ずつ何度も飲ませるため、そのつど適温の水を用意する必要がある
- 夜中に目を覚ましたとき、暗いキッチンでお湯を沸かすところから始まる
- 看病で手が離せず、買い物に出られない
- 洗い物や着替えが増え、キッチンに立つ時間そのものを削りたい
どれも「水がない」ことが問題なのではなく、必要なときにすぐ適した温度で出てこないことが負担につながっています。ここがウォーターサーバーの役に立つポイントです。
温度を選べる水があると助かる場面
少しずつこまめに飲ませたいとき
嘔吐や下痢があるときは、一度にたくさん飲ませるのではなく、少量ずつ回数を分けて与えるのが基本とされています。つまり、1回あたりの量は少ないのに用意する回数は多い、という状態が続きます。冷たすぎない水がすぐ出せると、そのつどお湯を沸かして冷ます手間がなくなります。
市販の経口補水液を使う場合も、常温に戻したいときや薄めたいときに水が手元にあると扱いやすくなります。ただし、与える量やタイミングは体調によって異なります。自己流で判断せず、医師や薬剤師の指示に従ってください。
常温の水をどう使い分けるかは常温水は必要？子育て家庭のウォーターサーバー温度設定の使い分けで詳しく解説しています。
夜間の授乳・ミルクづくり
月齢の低い赤ちゃんの場合、体調が悪い日ほど授乳の間隔が短くなることがあります。深夜にキッチンで湯を沸かし、冷ますところから始めるのは、寝不足の身体にはこたえる作業です。温水がすぐ出せると、この一連の流れが短くなります。
お湯の用意という点では電気ケトルや電気ポットとも役割が重なります。それぞれの向き不向きは電気ケトル・電気ポットとウォーターサーバーの違いは？子育て家庭の温水の選び方で比較しているので、あわせて確認してみてください。
看病中こそ気をつけたい衛生とまわりの安全
胃腸炎などで家族に感染が広がりやすい時期は、みんなが触れる場所の衛生が気になります。ウォーターサーバーでいえば、注ぎ口とコックまわり、水受けトレイが該当します。看病でばたばたしているときほど後回しになりやすいので、1日1回、清潔な布で拭くだけでも決めておくと続けやすくなります。
また、体調が悪い日は子どもの動きも普段と違います。ぐずって寄りかかったり、ふらついた拍子にサーバーに手をついたりすることもあります。チャイルドロックがかかっているか、置き場所が安定しているかは、この機会に確認しておくと安心です。
看病中に「毎回ボトルを持ち上げる」「重い水を受け取る」といった作業を減らしたいなら、浄水型も選択肢になります。ランキング2位のハミングウォーターは、料理にも使える大容量タンクと再加熱機能を備えた浄水型で、実質月額3,300円という水準です。※実質月額は当サイトのランキングページ掲載値です。最新の料金や仕様は各公式サイトでご確認ください。
機種ごとの違いや実質コストの比較は子育て家庭向けウォーターサーバーランキングにまとめています。
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実質コストで比較したランキングを見る体調不良に備えて、元気なうちにやっておきたいこと
看病が始まってから慌てないために、普段のうちに整えておけることがあります。特別な準備は必要なく、次のような点を一度確認しておくだけで十分です。
- 水のストックが、家族が数日過ごせる量あるか
- 市販の経口補水液や子ども用の飲み物を、常温で保管できる場所に置いてあるか
- サーバーの注ぎ口まわりを、すぐ拭ける布やペーパーが近くにあるか
- 夜間でも手元が見えるよう、サーバー付近に明かりがあるか
- 宅配水の場合、次の配送日がいつかを把握しているか
特に水のストックは、子どもの体調不良で外出できない日が続いたときに効いてきます。ミルクの調乳に使える水かどうかも、あらかじめ確認しておくとよいでしょう。赤ちゃんのミルクづくりについては赤ちゃんのミルク作りにウォーターサーバーは必要？月齢別の使い方ガイドで解説しています。
まとめ
子どもの体調不良時にウォーターサーバーが役立つのは、「必要なときに、必要な温度の水がすぐ出せる」という一点に尽きます。少量ずつ何度も飲ませる場面や、夜中のミルクづくりで、その差が積み重なります。
一方で、サーバーがあれば看病が楽になるわけではありません。衛生管理や置き場所の安全確認は、むしろ体調不良のときこそ大切になります。元気なうちに水のストックと手入れの習慣を整えておくことが、いちばんの備えになるはずです。
よくある質問
嘔吐しているとき、ウォーターサーバーの水をそのまま飲ませてよいですか？
体調によって適した飲み物や与え方は変わります。嘔吐や下痢が続いている場合は水だけでは電解質を補えないこともあるため、市販の経口補水液を使うかどうかを含め、医師や薬剤師に相談してください。ウォーターサーバーは、指示された飲み物を適した温度で用意しやすくするための道具と考えるのが安全です。
冷水と温水、看病中はどちらを使うことが多いですか？
冷たすぎる水は飲みにくく感じる子どももいるため、冷水と温水を混ぜて人肌程度にするご家庭が多いようです。常温水に対応した機種であれば、混ぜる手間なくそのまま使えます。お子さんが飲みやすい温度を優先して選んでください。
看病中でもできる簡単なお手入れはありますか？
注ぎ口とコックまわりを清潔な布やキッチンペーパーで拭くこと、水受けトレイにたまった水を捨てて洗うことの2点だけでも、毎日続ける価値があります。どちらも1分ほどで終わるため、朝の授乳前など時間を決めておくと忘れにくくなります。
体調を崩したときのために、水はどれくらい家に置いておけばよいですか？
明確な決まりはありませんが、看病で買い物に出られない日が2〜3日続いても困らない量が一つの目安になります。宅配水ならボトルのストック、浄水型なら断水時に備えたペットボトルの水を少し用意しておくと安心です。
